Shapy

तुमच्या शरीराला आकार देण्यासाठी तयार व्हा आणि Shapy सह तुमचे फिटनेस ध्येय गाठा - महिलांसाठीचे अंतिम कसरत अॅप. वैयक्तिकृत कसरत कार्यक्रम, आहार योजना आणि वैयक्तिक प्रशिक्षक यांच्या अमर्याद प्रवेशासह, तुमच्या स्वप्नातील शरीर साध्य करण्यासाठी तुमच्याकडे सर्व काही असेल. HIIT पासून कार्डिओ पर्यंत, ताकद ते वजन कमी करण्यासाठी, प्रत्येक फिटनेस स्तरासाठी काहीतरी आहे. आमच्या वर्कआउट ट्रॅकरसह, तुम्ही तुमच्या प्रगतीचे अनुसरण करू शकता आणि रिअल-टाइममध्ये, 24/7 परिणाम पाहू शकता. प्रशिक्षण गटांमध्ये सामील व्हा, मित्रांसह प्रशिक्षण घ्या आणि इतर सदस्यांकडून समर्थन आणि प्रेरणा मिळवा. जेनेरिक आहारांना निरोप द्या आणि फक्त तुमच्यासाठी बनवलेल्या वैयक्तिक भोजन योजनेला नमस्कार करा. स्टेप बाय स्टेप वर्कआउट व्हिडिओ आणि टिपांसह, तुम्ही काही वेळात फिट व्हाल. तुमचा फिटनेस प्रवास आजच Shapy सह सुरू करा आणि तुमच्या शरीरात परिवर्तन करा, एका वेळी एकच कसरत.

अॅपमध्ये HIIT वर्कआउट्स, कार्डिओ, स्ट्रेंथ, एन्ड्युरन्स, तसेच वजन कमी यांसारखे अनेक प्रीमियम वर्कआउट प्रोग्राम समाविष्ट आहेत!

नवशिक्यांसाठी आणि प्रगत कसरत प्रेमींसाठी काहीतरी आहे! एब्स, पाय, पाठ, नितंब आणि बरेच काही लक्ष्य करणार्‍या महिलांसाठी आमच्या खास वर्कआउटचा आनंद लेडीज घेऊ शकतात.

तुमचे वैयक्तिक तंदुरुस्तीचे उद्दिष्ट काहीही असले तरी, आम्ही तुम्हाला निरोगी जेवण आणि व्यायाम योजना तयार करून ते साध्य करण्यात मदत करू शकतो. अतिरिक्त वजन? तो गमावू! चरबी बर्न करा, टोन अप करा आणि निरोगी जीवनशैली राखा. आमचा 7 मिनिटांचा वर्कआउट, abs वर्कआउट, तुमची लूट वाढवण्यासाठी बट वर्कआउट, 30 दिवसांत सिक्स पॅक आणि इतर वापरून पहा. कोण म्हणाले की तुम्हाला मागणीनुसार बीच बॉडी मिळू शकत नाही!

प्रीमियम सदस्यत्व तुम्हाला अॅपच्या सर्व वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश देते. हजारो समाधानी ग्राहकांनी त्यांची पुनरावलोकने सोडली आहेत जी Shapy च्या गुणवत्तेची पुष्टी करतात. अ‍ॅप तुम्हाला व्यायामशाळेत न जाता, वजन उचलल्याशिवाय किंवा प्रशिक्षकाला पैसे न देता फिटनेस आणि आहार तज्ञांच्या कौशल्याचा आनंद घेऊ देते.

लांबी आणि तीव्रतेमध्ये भिन्न असलेल्या अनेक व्यायाम आणि कसरत योजनांमधून निवडा. तुमचा गाभा टोन करा आणि शिल्प करा, कसरत करा, पुश अप्स कसे करायचे ते शिका आणि एक तुकडे करून पहा! तुम्हाला कोणत्याही विशेष उपकरणाची गरज नाही, फक्त तुमचे शरीर आणि मन! आमच्या संशोधन-आधारित वर्कआउट रूटीनसह सहनशक्ती आणि लवचिकता तयार करा.

आमच्या संतुलित भोजन योजना चुकवू नका! तुम्ही तुमच्या आहारातील निर्बंध, सवयी आणि गरजांवर आधारित जेवणाच्या शिफारशी मिळवू शकता. प्रत्येक वाटेवर आम्ही तुमच्या सोबत असू. आमच्यासोबत फिटनेस आणि आरोग्याच्या प्रवासाला सुरुवात करा!

तुम्हाला आव्हानाची जाणीव आहे का? काळजी करू नका, Shapy तुम्हाला दररोज प्रेरक संदेश आणि स्मरणपत्रे पाठवेल जे तुम्हाला प्रशिक्षण चालू ठेवण्यासाठी आणि तुमच्या आहाराला चिकटून राहण्यासाठी प्रोत्साहित करेल. माझ्यासोबत सांगा, "मी माझ्या फिटनेसवर काम करणार आहे!"

बदल दिसण्यासाठी तुम्हाला फक्त 4 आठवड्यांच्या सातत्यपूर्ण प्रशिक्षणाची आवश्यकता आहे. मग, तुमच्यापुढे आजीवन फिटनेस सदस्यता आहे. वजन कमी करण्याची इतर अॅप्स विसरा, आमचे Shapy अॅप आता डाउनलोड करा, घरी बसून कसरत करा आणि तुमची पूर्ण क्षमता दाखवा!